自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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文/李茂 難得清閑的夜晚，獨自漫步在校園里，既為了在這寂靜的夜里找尋一輪久別的滿月，也為了感受這一份難得的孤獨。 來到西北已經數月了，卻總未能與此間的月有一次交流，今夜時機正好，恰人無事、恰月正圓，賞月抒懷最好不過。校園東南一角，往來人車十分稀少，也無高大物體阻隔，此處覽月，無疑是最佳的了。 記得沈從文先生在《云南看云》中將各地的云做了比較，今日我也欲將我在各地所見的月做一番比較。云南的月當屬我在蒼山旁洱海上瞧見的最佳，漫天黑幕，不見星辰，全天只透出了一個微光的月牙，倒在水間，竟忽成了一橫。就是這一變，反倒給此間的月添了幾分姿色。麗江和香格里拉的月不欲提及，此間月膽小怕生的連躲在云層里偷窺都不敢。猜想是丑的不敢見人吧。廬山的月是最多情的，你是完全可以見到她的廬山真面目的。初見時，她也是不敢見生人。若她與你一見鐘情，便會死心塌地地跟著你，一往而深，愈演愈亮，就連告別都變得拖拖拉拉的了，只為與你多待一會兒。兩湖的月見的最多，陰晴圓缺皆有所聞。到底是和我一起長大的月，能跟著我一路不離不棄，我往東她絕不往西。就連她最丑的樣子也從不在我面前有所遮掩，總是以最真摯的情感待我。故鄉的月，最是美麗動人，最是明亮無暇，最是我心專寵。 西北的月呢，是我看的最清楚、最直白的月了，大而圓，亮而白。與別處不同的可能是此時她有一種凈化心靈的魔力。她敢在黑幕上孤單地掛著，就像人一樣，敢孤身一人在異地漂泊。同時，她又能像故鄉的月一樣給你無限的光芒，給你短暫的似曾相識的光明，給孤獨的游子一份心靈上的溫暖，給苦悶的人一個樂子，給寂寞的人一點靈感。 賞月，賞月，其實賞的不是月，而是賞的同一輪月下的讓你心思泉涌的世界、讓你牽腸掛肚的人、讓你欲減反增的情。月是古今中外文人墨客永談不休的事物，她為什么比同樣是唯一的太陽更受歡迎呢？這是因為她輕柔細膩、光而不耀的光，是人們在深夜里最樂見的光；這是因為她的好性情，圓時便圓，彎時便彎，從不委曲求全；這是因為她大方客氣，從不對你掩飾她潔白如玉的身體上的瑕疵，總以真面目對人；這是因為月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，她是最近人的。 月雖然美，但也十分孤獨，縱使身邊有滿天星辰，其實也不過就像是我們身邊的過往行人一樣，看著熱鬧，其實孤獨得很。時不時有夜鶯從月下飛過，但夜鶯何曾飛到過她的身旁，她卻盡心盡力為它亮著。孤獨的人，也總想著憑借外人來擺脫孤獨，但孤獨是自己的，別人帶不走，自己也推不掉，唯有守著這一份孤獨去感受來自內心的孤獨、驅散外界強加的孤獨，孤獨才會變成你思想的源泉、情感的一極。孤獨就會是你的朋友，像月一樣，甚至比月還好，只因它是無時無刻、無處無地不在的。 月下的人開始倦了，開始往回走了，月跟著人一起，一起漫步在校園里，途經一徑小道，樓與樹遮住了月，人瞧不見了月，月尋不見了人，只見那稀疏的月光處處散著，像極了找不著人那慌慌張張似失了魂一樣的姿態，這也找找，那也找找，最后，人找到了，又急忙忙地跟在左右，生怕又把人跟丟了似的。人到了宿舍，月守在窗前。彼此雖不相見，但我心卻系著窗外的明月。 風漸漸涼了，夜慢慢深了；月悄悄移了，人緩緩睡了。 夢中月下，人在歸途，填《蝶戀花》，詞云： 孤夜游園閑漫步。怕把花驚，輕腳叢中路。月影落光光散布，這一簇、那還一處。 仰首向天天上注。遠望嫦娥，不見懷中兔。問月為何今也蹙，原來不見宮中樹。 +10我喜歡
魚家崖 覃競 ------ 教場壩是我出生和長大的地方。那里的山水陪伴著我從小到大。 魚家崖是教場壩前面河流的一部分。在我的記憶里，魚家崖陪伴了我們一家人幾十年，也蘊藏著生活里的酸甜苦辣。 小時候，母親對我們管教的很嚴，尤其是對于我。大弟可以去魚家崖游泳、釣魚，我只能在魚家崖的石頭上背書、復習。 大弟從小比較皮實，成天和一群村子里的男孩子滿山的跑，去找五味子、野葡萄。但他最喜歡的是到魚家崖游泳和釣魚。 我和小弟呆在家里，不敢出門。我是被母親打的屈服了，必須把所有的時間放在學習上，朝著母親口中常說的“鞭子底下出英雄”那種遠大志向努力。小弟年齡小，性格靦腆，雖然不挨打，但看著母親打我的樣子，十分害怕。 大弟不同，桀驁不馴，即使母親打了他，他照樣我行我素。不過，他對我和小弟也是憐憫的。覺得我們太縮手縮腳，所以經常把他出去玩的開心的事情偷偷告訴我和小弟。 大弟講到在魚家崖游泳的事情，小弟是最感興趣的。大弟說，他每次和他的伙伴們站在魚家崖的石板上比賽，跳水、鉆覓子、抓螃蟹，他都是佼佼者。 我聽的羨慕，卻很擔心。因為學校里曾經流傳水鬼找替死鬼的故事，所以我覺得不安全。大弟鄙視的看著我說：“胡吹的，姐，你不知道！河里的桃花斑、剛秋子、蛇魚到處跑，有個屁鬼！” 有一年夏天，大弟趁父母干活去了。偷偷的帶著小弟去了魚家崖，成功的教會了小弟游泳，并且讓小弟一生難忘。 大弟把小弟帶著去了魚家崖后，他和那伙兄弟們紛紛展示了自己高超的跳水技術。小弟在岸邊看的是興高采烈的，看累了，就坐在石頭上比劃著。 大弟和伙伴們玩累了，就一起說服小弟在淺水處練習。大弟的游泳方式是蛙泳，手和腳像青蛙一樣的劃來劃去。小弟也是個悟性高的，沒有多久就在淺水處學到了精髓。 大弟看小弟學得快，便鼓勵小弟到深水處體驗體驗。小弟剛學了一點技巧，雖然興奮，但是看著深處的河水深不見底，心里又有些害怕。連忙搖頭，不愿意，繼續在淺水處游來游去。 誰料，大弟和他的幾個伙伴抓住小弟，一起把小弟甩進了深水里面。 小弟沒有一點準備，就掉進了深處。求生的本能促使他沒有任何思維的在水里手腳并用，亂抓亂舞的讓他接連著喝了好幾口河水。著急、害怕之間，小弟像青蛙一樣游出了水面，接著迅速游到了岸邊。 就這樣，小弟學會了游泳。我曾經問過他，到底是怎么學會游泳的？他說，其實他自己也不清楚，感覺悶了幾口河水，突然就學會了。 ------ 我們小時候，魚家崖的魚兒很多，種類也多。 當時，炸藥、雷管沒有列入違禁品管理。父親做的“土炸彈”很威猛，偶爾家里的飯桌上會出現香氣撲鼻的景象。 不過，父親炸魚的時候不多。因為撈魚的時候，一些小魚的尸體也翻白，在水面上漂浮。所以，父親炸魚很有講究，他從來不在魚兒產卵的季節弄魚。 貧窮的生活，對好吃的盼望是我和弟弟們心里老是琢磨的事情。很多時候，我們做夢，都在吃東西，醒來后一摸，腮幫子上都是口水。 有時候，我們太想喝魚湯，吃魚肉了，就讓小弟裝著說腿疼。父親問小弟：“腿哪里疼？”小弟說：“哪里都疼！” 母親火眼晶晶，一頓狼吼，小弟哆嗦著，把我們交代的事情全都托盤而出。 我和大弟接受完母親的家法處置后，母親就會給我們講道理：“你們成天不學好，還把弟弟帶壞！點點小，就會撒謊騙人，長大了有啥用！” 父親等母親去做飯了，把我們三姊妹叫到一起，告訴我們，每次他炸魚后，心里很難受。他說，那些小魚還沒有在魚家崖耍夠，死在炸藥下很冤。 我們聽完父親說的話，心里也覺得那些死去的小魚好可憐，再也沒有為了吃一口想要的東西撒謊了。 為了讓我們能夠吃飽穿暖，父母去辦理了貸款，從天水買了第一輛拖拉機回來。 從此，我們一家人和魚家崖時常在一起。我和弟弟們只要不上學，就和父母在河里淘沙、搬石頭。 父親把沙子、石頭賣給城里的包工頭。包工頭按方算錢，為了讓拖拉機上裝載的方數多一些，父母用板子在車廂的四周加高了很多。 父母往縣城運送沙石一趟，至少要半個小時到四十分鐘。我和弟弟們從不偷懶，也不鬧矛盾，一起把淺水灘里的沙子用撮箕撈起來，堆在岸邊，或者把河里的石頭一塊一塊搬運到拖拉機可以開到的地方。 拖拉機的車廂堆得高高的、滿滿的，母親每次只能站在車廂和車頭連接的杠桿處。有幾次，我們把石頭裝的太多了，父親向上開的時候，拖拉機很費力。車頭左晃右擺，母親站不穩，從車上摔了出去。 幸好，母親命大，要么頭上磕了幾個血包，要么是腿上、肘部破了幾塊皮。父親讓她回家休息，她爬起來，繼續站在杠桿上和父親去縣城。 父母人勤快，干啥也實在。他們把沙子和石頭運送到工地后，按照指定的地方卸載了，還用鐵鏟把沙子堆的整整齊齊的。 時間長了，那些包工頭也幫著父母接一些活。攪拌水泥、打地基這些父母都干過。 ------ 只要是能掙錢的，父母都接著，包括掏大糞。 掏大糞這個活，是我和弟弟最反感的。 我們雖然心里很不情愿，但是父母說城里人給了時間限制，我們一家人去干，齊心協力，能很快掙到錢。 父母把家里的“黃缸”，也就是木頭制成的大桶放到拖拉機上，再拿幾個水桶、水瓢、扁擔。然后，我們一家人就去城里掏大糞。 我和弟弟們把茅坑里的糞水用水瓢一瓢一瓢裝到水桶里，父母再挑著水桶，將糞水倒進黃缸里。 每次，黃缸里的糞水不敢裝的太滿，擔心溢出來；也不能裝的太少，害怕不能及時弄完。 母親，我，弟弟們在運送糞水的過程中，都站在車廂里面，圍著黃缸，一起按住木蓋子，努力不讓糞水溢出來。 偶爾，會有一點糞水溢出來，從車上流到路上。路過的有些城里人嫌棄的捂著鼻子罵我們：“臭死了，這些掏大糞的，真惡心！” 我看到父母歉意的低著頭，心里難過的很。 把茅坑的糞水弄完了，我們一家人渾身上下都充斥著糞水的氣息。魚家崖就是我們一家人洗去一身臭氣和疲憊的地方。 一家五口人，除了我，個個都是游泳的高手。我的頭發一直比較長，所以母親把自己收拾干凈后，就會用洗衣粉幫我把頭發洗的干干凈凈的。 有一天晚上，我睡著了，做了一個夢。夢見我背著一個背篼，在山上找野菜，突然，漫天的錢落下，我撿了好多，高興的喊著：“媽、爸，我們有錢了！” 醒來后，我還清楚的記得夢里漫天飛舞的錢。 ------ 家里的日子一點點好了，父親換了一輛小四輪。除了賣沙子、石頭外，父母開始了燒石灰。 我們家第一座石灰窯就建在魚家崖的對岸。 家里為了讓我安心讀書、學習，成為一個城里人，不再讓我淘沙、搬石頭。 弟弟們起初對我不干活有意見，母親便勸著說：“你們姐姐是女的，要是不好好上學，將來要啥莫啥，多造孽！” 弟弟們覺得母親說的有理，就心甘情愿的在不上學的情況下，隨著父母在魚家崖忙碌。 我如愿以償的學習、工作，從農村走到了城里。弟弟們卻因為供我上學，紛紛中途輟學，繼續呆在農村。 2001年，我上班的第三年。大弟出去打工，小弟仍然留在家里。有一天，我正在上班，傳呼機響起，我回了電話，得知母親掉在了石灰窯里。 當時請了假，蹬著自行車就向教場壩飛奔。塘灣的糧食加工廠有一段上坡路，平時我都是推著車子走上去的。那天，我就像一陣風一樣騎上了那段路。 到了石灰窯前，小弟已經叫了村里人。我趕緊喊著：“媽！媽！” “靜靜，我沒事，你和明明莫擔心！”母親的聲音傳來，我的心里才算是松了第一口氣。 小弟的臉是蒼白的，他不住的和我說：“姐姐，我也不知道怎么，媽就掉下去了！” 小弟雖然已經有了很大的氣力，成為了家里的男勞力。可是他只有15歲。一瞬間的意外，讓他害怕和無助到了極點。 村里人商量著，從石灰窯的上邊先掏一個洞，把母親的頭和臉露出來，然后再從側邊取掉另外的石灰。同時，下面的火門處用木柴和石塊抵住，防止上面空了再造成塌方。 我和弟弟在大家的幫助下，用手把石灰一點點的刨開，終于看見了母親的頭發，再刨，看見了母親的臉。母親的眼睛緊閉著，成了一個白色的人。 把母親從石灰窯里掏出來，就趕緊送到醫院治療。所有檢查結束后，沒有骨折，只是眼睛睜不開，額頭、臉上、手上有擦破的皮膚，石灰腐蝕的比較嚴重。 醫院的同事一邊給母親清洗眼睛和傷口，一邊還對我說：“你媽運氣真好，竟然沒有窒息，真是命大福大！” 我陪著笑臉應承著，其實心里的感覺確是翻江倒海。總之，還得感謝老天眷戀，感謝魚家崖的守護！ 即使我成為了父母期望的城里人，戶口本上是居民，穿著得體，行走在燈紅酒綠之間。在我的心里，卻從來沒有離開過生我養我的的地方。。 我每每想起，參加工作的頭幾年，還經常幫著父母在魚家崖賣石灰。 那時候，我會用木頭做的稱稱石灰。不上班的時候，父母在山上干活，我和弟弟就在石灰窯前賣石灰。 記得有一天賣了一百多元錢，我和弟弟開心的不得了。當時我的工資是一月三百多，一天就掙了半個月的工資，不開心就奇怪了。 2002年“6.9”洪災，徹底把我們家和魚家崖的關系化整為零。 突如其來的洪災，石灰窯只是滄海一粟。許多人戶一家全部消失在夜晚的洪流之中。 我當時懷著九個月的身孕，父母很擔心我。把小弟一個人放在家里，徒步翻越了幾座大山，才走到縣城。 在一片蒼涼的淤泥堆里見到我后，母親說了一句：“你活著，真好！”就轉身走了。 再后來，魚家崖的石灰窯沒有了，河灘也變了模樣。白石頭不多了，木柴也漲價了，包工頭也越來越蠻橫了。 父親的小四輪漸漸的毛病多了，也沒有什么活計了。 時間就這樣一點一點的走著，父母也在我們成長的期間開始了衰老。 魚家崖因為二隊修路，該炸的炸，該平的平，早也沒有了小時候的樣子。 河里的沙子、石頭不能隨意的采取了，以往的水渠沒有了，水田變成旱地，所有的一切都成了一輪新的起始。 為了生存，母親在工地做過飯，父親也打過小工。弟弟們更是為了生計吃了不少苦。 唯獨我，真正成為了光鮮的城里人。不用曬太陽，不用出氣力，就能衣食無憂。 好多時候，遇到難過的坎，我都要回教場壩看看父母。父親啥都不問，給我做一些愛吃的飯菜，母親會和我喝幾杯黃酒。 飯后，母親總會說：“走，咱們去轉轉。” 轉著、轉著，就看到了魚家崖。 現在的魚家崖，河水很淺。遇到河的上流有施工的情況，河水就很渾。 上周，我把運動鞋拿回去，準備洗干凈。母親就提議著去魚家崖的河邊清洗。 我，父母，小侄子，還有三姑姑一起從休閑公園的路邊下到河里。滿河壩的石頭，走了好遠才到達魚家崖。 我和我的親人們一邊聊著天，一邊把我和女兒的鞋刷洗著。 只是，沒有一條魚在我的腿邊游蕩，也沒有見一只螃蟹張牙舞爪的橫著耍猴。 我甚至有點不相信自己，那么多的往事難道真是過眼云煙？ 休閑公園里的花草、樹木、涼亭，為那些前來乘涼或旅游的人提供了休閑的場所。公廁前的廣場也由著那些廣場舞愛好者翩翩起舞。 魚家崖，再沒有那么多的桃花斑、剛秋子、蛇魚，也沒有我們抓住又放生的娃娃魚了，只有殘破的懸崖在鄉村公路的旁邊靜悄悄的守在那里。 不知不覺，那些記憶中的場景牽動了我的淚腺，想起曾經的經歷，眼淚已經不由自主地掉了很多。 曾經的魚家崖在時間的車輪下已經遠去，無數個鮮活的景象只活在我一個人的夢里。 +10我喜歡
作者：杜學 張三和李蘭是經別人介紹認識的。張三本來條件不太好，在家務農，能娶上李蘭這樣漂亮的媳婦，是他修來的福氣，可他不珍惜，時常與李蘭吵架，甚至動手打人。這讓李蘭很傷心，后悔嫁錯了人，可既成一家，忍著吧，誰家日子不是這樣過？ 不知從什么時候開始，智能手機侵占了人們的精神領地，人們高度依賴手機。李蘭也沒能逃脫手機這場大追殺，成了它的俘虜，白天看，晚上玩，什么事都忘了，特別是微信聊天，一聊沒個頭。她沉浸在那種帶有某種刺激的喜悅與亢奮中，一發不可收拾。 對妻子的變化張三并未太在意，現在誰不玩手機啊！可是妻子常常因為玩手機忘了做飯、忘了做家務，這讓他十分不滿。這天晚上李蘭又在與一位好友聊天，張三實在忍不住，伸手奪過她的手機狠狠摔在了地上。手機摔壞了，李蘭與他爭吵，他惱羞成怒，幾個巴掌大印烙在了李蘭的臉上！李蘭撲上來要與他拼命，可女人那是男人的對手，更為狠重的拳腳落在了她身上，青一塊紫一塊的。李蘭放聲大哭，沖出家門，消失在夜幕里。張三還在狠狠地吼：“走吧！走的越遠越好！甭再回來！” 等張三消了氣才想起，應該追妻子回來，可是妻子已不知去向。第二天，他找遍了妻子所有可能去的地方，都沒有找到。 夜里，張三一個人躺在床上，后悔不己！他想起了李蘭的好，想起了李蘭的一切。他們是經媒人介紹認識的，李蘭不嫌他窮，不嫌他沒有工作，嫁給他，單憑這點，他應該感激李蘭。可是他是怎么做的呢，經常跟李蘭生氣，還時不時地動手打人。他想起了她們剛認識時情景，想起了他們結婚時她那甜蜜的笑和親切的吻，想起了她生孩子時撕心裂肺的痛，想起了她為自己洗過的每一件衣服，做過的每一頓飯……張三心如刀絞，痛心疾首，他決定找回妻子，一定要找回他的妻子，當面向她認錯，向她賠禮道歉，求得她的原諒，然后好好和她過日子。 可是到哪里去找呢？她沒有留下線索，也無法手機聯系。他極力回憶著一切和李蘭有關的人。忽然，一個名字闖進他的腦海。李蘭在家時常和一個叫“溫暖懷抱”的人聊天。也許，她在他那里？ 在通信部門和有關人員幫助下，張三終于鎖定“了溫暖懷抱”家的具體位置：某縣一個小鎮。 張三走上了尋妻之路。 在某縣小鎮，他終于弄清了“溫暖懷抱”一些情況。“溫暖懷抱”四十來歲，農民，經營一些小生意，有時還跑些業務。人長得不賴，也精明，前幾年因為妻子有外遇而離婚。張三妻子李蘭正是投奔他而來。 打聽到妻子的下落，張三心中一塊石頭總算落了地，可他又想：怎樣才能見到妻子，怎樣才能把她領回家呢？她會跟自己走嗎？這事不能魯莽，得慢慢來。于是他在小鎮租間旅館暫時先安頓下來，然后悄悄打聽“溫暖懷抱”的具體情況和活動規律。趁人不留意，還偷偷察看了“溫暖懷抱”家的具體位置和周圍環境。 這是一個很不錯的農家小院，在鎮的西北角，很幽靜，是一幢三間小樓房，院墻很周正，用白色水泥粉刷的十分漂亮，旁邊還種有花草，大門緊閉，看不到里面的情況。 弄清了“溫暖懷抱”家的具體位置，下一步就是搞清楚“溫暖懷抱”的活動規律與李蘭的現狀。通過打聽，張三終于知道“溫暖懷抱”又出差了，家里就剩李蘭一個人。于是，他叩響了“溫暖懷抱”家的大門。 “誰呀，來了！” 隨著一聲熟悉的聲音，大門開了，果然是李蘭站在張三面前。 “怎么是你？” 李蘭剛要關門，張三奪框而入。李蘭生氣地走回屋子，張三緊隨其后跟了進來。 這是一個很不錯的房間，大客廳，一張山水畫匾嵌在墻上，沙發家具一應俱全，到處收拾得干干凈凈，妥妥貼貼，只是荼幾上放著好像剛吃過的感冒藥。 張三關切地問：“你感冒了？” “你怎么到這里來了？”李蘭反問。 “找你呀、找得我好苦！” 張三說道。 “你還會找我？”李蘭說著，坐到沙發上。 張三趕緊坐在她身旁，要擁她，被李蘭推開。張三動情地說：“李蘭，你知道嗎？這些天，你讓我找的好苦！費盡周折，終于找到你了！我錯了，今后一定要改正，你跟我回家吧 ？ 李蘭不以為然：“你不是要我走的越遠越好，永遠不要回去嗎！” “李蘭，是我錯了，那都是我一時急說出來的混話，你千萬不要跟我一樣！真的，李蘭，你知道嗎，我是愛你的，你走這些天，我飯吃不下，覺睡不著。你知道我有多想你嗎？我不能沒有你……” “誰知道你說的真話假話。這么多年也沒見你改好。我現在挺好的。你還是回走吧！” “不，李蘭，我知道是我錯了，我不該打你，更不該說出那么狠毒的話！今后我一定會改正。請你相信我！”張三懇切地哀求。 李蘭把臉扭過去。 張三哭著說：“李蘭，你真的不理我了？你真的忍心離開我，離開家，不要孩子了嗎？千萬甭啊李蘭！今后我全聽你的……” “啥也別說了，你還是回去吧！”李蘭眼圈紅了。 張三突然雙膝跪地，“李蘭，你難道真的決定了，不要孩子，不要家，不要我，去伺候一個和你不相干的人？我們才是你的親人，你的最親最愛的人呀……” 李蘭的淚在眼圈里打轉。 張三接著說：“即使你不為我們著想，也要為自己考慮呀！你自己孤零零的一個人在這，將來老了咋辦？你指望誰？咱的孩子，我，還有你媽，都盼著你早點回去。這里雖好，他對你也不錯，但不是你的家呀！我原諒你所做的一切，請你也給我一個機會，就一次，好嗎，李蘭？李蘭？” 李蘭的淚終于下來了。透過淚眼，她看到張三那么誠懇、那么焦急、又是那么可憐，剛要說什么，卻又停住了。因為，這時外面傳來了敲門聲…… 【作者簡介】杜學，網名淺墨，封丘人，新鄉作家協會會員。作品散見《河南日報》、《新鄉日報》、《牧野》雜志及網絡平臺等。 +10我喜歡
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